布朗御用训练师:他会练大量移动训练 也练游泳&橄榄球等项目辅助
直播吧8月20日讯 记者Mark Medina采访了杰伦·布朗的训练师Dash Lovell,两人谈到了布朗休赛期的训练。
Dash Lovell说道:“很多都是脚步训练。他做了大量移动训练,也会通过敏捷梯做一些类似橄榄球运动的动作。篮球和橄榄球在下肢移动方面其实非常相似,都很强调脚步。所以他会进行类似的训练。他在训练急停、控制身体重量转移到一侧,以及保持身体平衡和稳定。”
“这些其实都是他一直在做的事情。说实话,每一年并没有太大变化,关键就是保持稳定。然后在整个赛季过程中,你会发现一些小细节。比如,如果他在游泳池里训练,发现效果不错,那么你猜怎么着?今年他还是会继续游泳。”
相关报道>>
新闻
- 2026-09-04鲁媒:王岚嵚的加盟 有望进一步激发陈培东的竞技状态 值得期待
- 2026-09-04保罗:在快船我遭受了最不被尊重的对待 很气愤 没人在乎你的付出
- 2026-09-04阿门是火箭队史第二位2亿合同先生 上一位是詹姆斯·哈登
- 2026-09-04火箭七子终落幕:四少留守 谢泼德待自证 格林赴太阳 白魔惨兮兮
- 2026-09-04解说:对于这支稚嫩的中国女篮 除了期许 可能这次真的需宽容以待
- 2026-09-04因腰伤缺席亚运!记者:贺希宁将赴美训练半个月 他很想为国出战
- 2026-09-04广东新帅:队员都非常勤奋 他们愿意学习提高 愿意打强硬的篮球
- 2026-09-04最萌身高差!女篮世界杯官方:本届最高2米23张子宇 最矮1米55
- 2026-09-04中国男篮在亚运会的优势位置由内线变为锋线 后场实力下降明显
- 2026-09-04纽约邮报:库什纳将是湖人唯一控股股东 艾格将是小股东&负责运营